SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • K1 2012 TURNIEJE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] br. w Zagrzebiu w Chorwacji, a zwycięzca ośmioosobowej rywalizacji otrzyma czek na rekordową sumę miliona dolarów. K-1 Global i SuperKombat zostaną partnerami i przeprowadzą cykl seminariów i gal na całym świecie, gdzie zostaną wybrani najlepsi zawodnicy i oni będą rywalizować w kolejnych imprezach.Jedyna na chwile obecną konkurencja dla GLORY

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10064 Data: 2013-01-25 10:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rób sobie co chcesz ale w Twoim wieku taki cykl to imo przegiecie Ja bym to zrobil tak, czym oczywiscie nie musisz sie sugerowac bo nie jestem zadnym znawca w tej materii: 1-8 Enan 200 mg per week 1-8 Deca 200 mg per week 1-4 Metan 15 mg ED Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-07-16 12:47:12

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2006-07-16 12:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan po wakacyjnym spadku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi plasko 12 10 8 6 4 prog ( zrób sobie 12x10x10x8) wyciskanie hantli skos gora 4*15 rozpietki plasko 3*10 (dodaj tu jeszcze jedną serie) przy bicepsie zaczynam robic cykl Mawashiego "Porusz swoje bicepsy" -(nie probówałem) sztangielki stojąc 3*12-15 sztanga na modlitewniku 3*12-15 Dzien 2 Plecy triceps podciaganie na drazku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2006-10-16 22:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalenie reszty tłuszczu, poprawa sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiele nie zrobi i powtorze sie po raz 1000ny, ze najpierw dieta, trening, a spalacz to co najwyzej 5% dodatku do sukcesu. Na moj rachunek to zamiast wydawac 250 zlotych na cykl ze spalaczem, raczej zainwestowalbym w miche i kupil tz zdrowych tluszczy, ktore tez sa podstawa diety. Oliwe, olej lniany, orzechy, a wiadomo, ze to nie tanie sprawy. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-04-21 10:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: staz ok 6 lat ale z duuuzymi przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5 na kg -węglowodany:4g na kg -tłuszcz: 1.5g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl prop solo 8. TRENING: 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa ,jakosc 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 11% 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2017-08-08 20:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    "szykuje sie nienajgorszy Cykl. Białko ostrovia 80 WPC, Gainer , 2xKO+1 mono, + 120kaps Thermal Pro" jaki tu sens?!oprócz tego, że białko i gainer to raczej dieta a nie cykl, to jaki jest sens stosowania spalacza z kreatyną i dietą masową?!a może się nie znam?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2005-11-05 07:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po odbloku

    Post
    Doping

    Rozlisz jak wyglądał cykl , jakie badania robiles przed w trakcie cyklu .bromo ile brałeś ? Wypełnij ankietę 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2019-07-22 14:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa, zapomnialem dodac. Wiem, ze jest mozliwosc ciagniecia wagi do okolo 80kg bez ssa, a za pomoca supli... Lecz ZDECYDOWALEM sie na 1 szybki cykl. Potem bede bral suple by utrzymac mase po SSA.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6890 Data: 2009-06-28 18:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2017-01-10 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-5 Meta 20-30mg ed 1-10/12 Omka 250 e5d Lece tak samo ale miałem cykl na m-drolu rok temu i potem na mecie więc jakieś tam doświadczenie jest. Więc może leć tą ome nawet e7d. Jakie firmy meta/oma?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2012-09-12 18:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem uprzedzony ale chyba zamiast deci/bolda nic innego nie wymysle.. no ale moze akurat sie uda trafic ze w srodku bedzie to co powinno %-) 1-24 bold 1-6 prop / 5-18 enan delikatnie wyższa dawka ~250 19-26 prop 19-26 wink a jak bym tak polecial to chyba bez wiekszej roznicy bedzie a szybciej sie wkrece w cykl, czy bledne moje myslenie ;) ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2015-01-11 11:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja stosuję cykl na mase na phytochemie: MP Creatin - 1 miarka prze i po treningu BCAA -4 gramy przed i po treningu Amino tabs - 5 tabletek rano i wieczorem przed snem Prolact - 2 porcje dzeinnie po 30 g miedzy posilkami to moj obecny cykl - trenuje 5 razy w tygodniu silowke codziennie 60 minut aerobow rano na czczo - waga z 94 skoczyla na 98 po 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2004-07-29 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mysilice ?

    Post
    Doping

    [...] BIALKO: 4 g na 1 kg wagi cicała WEGLOWDANY: 7 g na 1 kg wagi ciała TLUSZCZ: 0,5 - 1 g na 1 kg wagi ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to własie jest juz 6 cykl , brałem omadryn ,suste , mete ,deke ,prop,antak , 8.TRENING: niechce mi sie wypisywac 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: własie jestem na tym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2007-11-15 10:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posluchaj sie chudziny i szczura bo madrze prawia. krotkie cykle to jak chodzenie na dyskoteke i powrot do domu przed 22.00(wszystko sie ladnie rozkreca a ty juz konczysz) jesli chcesz zrobic 2 cye to zrob 1 testa solo a na drugo cykl doloz metke lub sprobuj zwinem- moze nie bedzie tragedii w stawach. ja teraz lece balkana juz 5 tygodni i stawy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2011-06-28 15:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    rozpisz ten cykl w ten sposob tygodnie np 1-6 srodek np prop dawka wiadoma bo napisales i co ile dni w calosci ma wygladac tak 1-6 prop 100mg e2d- co dwa dni ale cos mam przeczucie ze jeden listek wystarczy Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-05-26 22:55:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2009-05-26 22:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dawałem 1 lyzeczke normalną, z takim lekkim czubkiem, a drugiej tak ok. pół lyzeczki, to bylo mniej wiecej 5 gram. Miałem 300 gram. Stykło mi na prawie caly cykl ( bez 4 dni) jak sobie wyliczyłem , pozdrawiam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2004-06-06 20:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent 0,02

    Post
    Doping

    1-10 deka 200/300 mg week 1-5 metka 20-25 mg dziennie podzielone na 3 razy w ciągu dnia 1-8 enentat 250 mg co 3 dni, 9-12 prop 100 mg co 2 dni 9-13 vinko w tabsach 30 mg dziennie podzielone na 3 porcje w ciągu dnia odblok od 13 tyg hcg ok 1500 j.m co 2 dni przez 2-3 tyg , 24 h po ost tab vinka clom w pierwszy dzień 150 mg na noc potem 50 mg przez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2008-08-24 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bierz 3 tabsy mietka dziennie co jakieś 8 godzin do konca opakowania. Poźniej zrób odblokowanie, po odblokowaniu poćwicz na sucho tyle ile trwał cykl i później możesz winko zarzucić. Na odblokowanie listek Cloma powinien starczyć. No i trzeba wspomnieć o dobrych osłonach w trakcie jak i po cyklu. W trakcie brania mietka jak i winka Esseliv a po [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2010-02-01 01:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowy plan

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 121kg, dzisiaj wchodze na jedynki 123 no lipa jak ch**, poszło ale tak ciężko... od lat mam taki problem przy schodzeniu na niższe powtórzenia, teraz specjalnie zaczynałem cykl od dwójek. ostatnio we wakacje dwojki konczyłem na 114kg, na raz maxymalnie poszlo 123, no to jak teraz konczylem na 121 to myslałem że 130 pyknie, a tu 123 ledwo szło. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8423 Data: 2013-04-22 21:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie o cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: brak info, nie mam centymetra akurat -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok po czym 2 letnia przerwa na sporty walki i powrot teraz od 2 miesiecy 6. DIETA: jest i jest trzymana w 90 % -białko: 3g beda z odzywka bialkowa -węglowodany: nie liczylem, ale wegli jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-11-09 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)